2017-05-12から1日間の記事一覧

痩せたいからと言って、食事数を減らすと

痩せたいからと言って、食事数を減らすと逆効果ですよっ!1日5回に分けてこまめに食べる事をオススメします。かと言って食べすぎは禁物です。一日のカロリー摂取量に注意しましょう。

太すぎるからふつうになりたい痩せたい筋

太すぎるからふつうになりたい痩せたい筋トレの仕方がまちがってるの?それとも足りないの?ウォーキングもっとすればいいの?人間やめればいい?

本当に痩せたい特茶への想いをツイートし

本当に痩せたい特茶への想いをツイートして6本ギフトセットがもらえるキャンペーン実施中!

そして今日からは朝軽くして晩ごはんは抜

そして今日からは朝軽くして晩ごはんは抜きますとか言いつつ考査最終日に友だちと帰り食べ行く約束しちゃったなんか正直夏までに痩せたいのに健康面がどうとか言ってらんないとりあえず痩せてから健康取り戻す努力するってことで

今日は23時ごろしごおわであまりにもお

今日は23時ごろしごおわであまりにもお腹空いててご飯食べたよ、、痩せたいけどまじで最近の食欲にはかなわない、、、笑あー。