ィェィェ痩せたいなら、程よく筋トレもするといいですよ！筋トレもしないと、脂肪は減らないみたいです、デイケアの職員さんに聞きました笑前に

十分でしょ筋肉ついたから余計細く見えるだろうしねあたしも最近過食最近かなりデブったけど。。痩せたいけど食いたい終わってる笑笑あたしも少し体動かさなきゃなあ