最近寝れないの幅通り越してもう寝なくて

最近寝れないの幅通り越してもう寝なくていいんじゃないかって思うようになったし拒食症にでもなってやるつもりで痩せたいって本気で思うの。本当にこんな生活続けちゃダメだってことは分かるんだけど。30分おきに起きちゃうし、、、