ふと思ったんだけど、太るから食べないと

ふと思ったんだけど、太るから食べないとか、痩せたいから食べないとか違うな。お腹が空いたからばくばく食べる。このシンプル喜び思い出した。週1断食のおかげ。今後、週1という決まりはなくなるかもしれません。食べたい時に食べる快食スタイルになりそう。家族には作ってます